Examen

Hoy día 13 de Noviembre del 2009 ha sido el día que todos, ansiosos,
llevábamos esperando desde hace unos meses.. ¡El día del examen!
La verdad es que no nos podemos quejar con Don Cristóbal ya que el
examen no ha sido muy difícil.
No es fácil estudiarse dos temas .. por eso aquí os digo unos consejos
para motivaros a la hora de estudiar para algun examen porque la
motivación es la llave que permite a unos conseguir lo que quieren,
mientras otros tiran la toalla. =)

Los expertos dicen que hay dos tipos de motivaciones :

Motivacion interna :
Proviene de tu propia forma de pensar y sentir
Ejemplo: Si tú estudias para un examen porque quieres prepararte mejor para el día de mañana, esa motivación es interna
Motivación externa:
Que es la que proviene de tu entorno
Ejemplo: Si estudias porque si no te llevarás una buena reprimenda de tus padres

Pero de estas dos motivaciones,los expertos coinciden en que la motivación
interna es la más poderosa.



Mejores fórmulas para automotivarte

1.Cada paso merece la pena
Piensa que cada paso que das te acerca hacia tu objetivo y aunque quizás ahora
mismo no lo vayas a conseguir, cada momento de estudio te servirá para el futuro. Cada esfuerzo que haces, vale. Este pensamiento te ayudará a mantenerte en marcha.

2.Ve el fracaso como una oportunidad de aprender
Piensa que es una estupenda oportunidad para ver tus debilidades y las cosas
que puedes mejorar.

3.Piensa en positivo
Di: “seguro que puedo conseguirlo”.

4.Recuerda lo que ya has conseguido
Cuando pensamos en lo que ya hemos hecho nos resulta más fácil sentir que somos capaces de hacer grandes cosas por difíciles que parezcan.

5.Ponte metas claras y realistas
No te pongas metas imposibles de conseguir. Si estás pensando sacar en todo
sobresalientes o conseguir un trabajo en el que te forres, lo más probable es
que no lo consigas en un primer momento, de modo que será muy fácil caer
en la desmotivación.

6.Escribe con lujo de detalles tu estrategia
Sea cual sea tu meta, si la escribes y plasmas en una agenda o libreta los pasos
que vas a seguir, te motivarás. Puedes poner una hora de inicio y fin, y cada vez
que cumplas una tarea la vas tachando. ¡Anima!

7.Mantén un espíritu de superación
Tratar de ser cada día un poco mejor es un gran motivador para alcanzar el éxito.

8.Haz cosas cada día
Si cada día ves que estás haciendo pequeñas tareas que te acercan a tu objetivo
te sentirás más motivado

9.Imagina, ¡sueña que lo vas a conseguir!
La imaginación es un poderoso instrumento que puede ayudarte más de lo
que piensas a tener el ánimo arriba. Un buen ejercicio es imaginarte disfrutando de tus logros.


Frases motivadoras :

-Para triunfar en la vida, no es importante llegar el primero. Para triunfar
simplemente hay que llegar, levantándose cada vez que se cae en el camino.

-Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?

-Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída.

-En la vida no todo son problemas, sólo soluciones que aún no hemos encontrado

-Ningún camino fácil te llevará a un sitio que merezca la pena.

Espero que os guste :)

Lorena Calatrava Sánchez